Em apenas 7 dias, 26 pessoas escolheram algo que muda tudo: olhar para si mesmas com mais carinho.
O Projeto Menos Peso e Mais Saúde não foi só sobre emagrecer — foi sobre se reconhecer, se respeitar e se priorizar.
Cada participante chegou com sua própria história, suas inseguranças e seus medos. E saiu mais forte.
Juntas, eliminaram mais de 23 kg, mas ganharam algo ainda mais valioso: autoestima, confiança e motivação para continuar.
Quando a autoestima muda, tudo muda
Ver o corpo responder, sentir a roupa mais solta, perceber mais disposição no dia a dia…
Essas pequenas conquistas reacendem a autoestima e lembram que é possível, sim.
A vencedora do desafio foi Joseli Furtado, que eliminou 2,7 kg em apenas 7 dias.
Mas a verdadeira vitória foi coletiva: ninguém saiu igual a como entrou.
Esse desafio pode ser o seu começo
O Menos Peso e Mais Saúde é para quem:
- já tentou de tudo e quer tentar de novo
- precisa de motivação e acompanhamento
- quer se sentir bem ao se olhar no espelho
- entende que cuidar da saúde é um ato de amor próprio
Novos desafios estão chegando
Se você sente que esse é o seu momento, não ignore esse chamado.
O primeiro passo pode ser exatamente agora.
Menos Peso e Mais Saúde
Menos cobrança.
Mais cuidado.
Mais amor por você.
Quer saber mais sobre esse projeto fale com a Karla Joiceane pelo Instagram oficial @nutrikarlajoiceane
Matéria: Thiago Oliveira
Foto: Karla Joiceane
